توجه بیش‎تر به خواص میوه‎ها و سبزیجات

خواص میوه‌ها و سبزیجات

برای سلامت زندگی کردن، اکسیری جز غذا نیست. ولی همین اکسیر اعظم اگر به جا و به موقع و به مقدار خوراکش صرف نشود، اثر معکوس می‌بخشد و شخص را دچار عارضه و کسالت می‎نماید. در این بین باید توجه ویژه‎ای به خواص میوه‎ها و سبزیجات داشته باشیم تا بتوانیم کیفیت زندگی و سلامتی خود را بالاتر ببریم.

میوه‌ها و سبزی‎ها

بهترین مواهب طبیعت در میوه‎ها و سبزی‎ها جمع شده‎اند و از خواص میوه‎هاست که زیبایی و خلوص ظاهر می‎شود.

اگر سلامتی قابل خرید باشد، مرکز فروش آن دکان میوه فروشی است نه جای دیگر.

معالجه با میوه‌ها و سبزی‌ها از قدیم معمول بوده است و این هدایای طبیعت، همیشه در رأس داورها قرار داشته‎اند.

روش تغذیه و تبرید همیشه برای از بین بردن سم‌های کهنه‎ی بدن که مانع رشد و سلامتی اعضای بدن می‌شوند به کار رفته و توصیه و تجویز شده است.

شکم‌پرستان وقتی از طعم لذیذ و گوارای میوه‎ها صحبت می‎کنند از ارزش درمانی آن‎ها حرفی به میان نمی‏‌آورند،

اما امروز همه می‎دانند که میوه‎ها و سبزی‎ها تنها خاصیت غذایی ندارند بلکه درمان هم می‎نمایند.

خواص میوه‌ها و سبزیجات
خواص میوه‌ها و سبزیجات

ارتباط ما با غذا

وقتی از خویشتن صحبت می‎کنیم ناگریزیم از غذا هم صحبت کنیم زیرا از غذا به عمل آمده‎ایم و با غذا سر و کار داریم و آن‌چه خوبی و بدی به ما می‎رسد از این غذا‌هاست که اگر با اصول صحیح عمل شود، سلامتی و سعادت ما تأمین می‎شود و اگر بد به کار رود ما را علیل و رنجور می‎کند و بدبختی را به خانه‎ی ما می‎آورد.

باید دانست که میوه‎ها بهتر از داروها درمان می‏‌کنند زیرا میوه‌ها و سبزی‎ها اکسیر برای سلامتی هستند.

چه بسا بهتر است که هر چه بیش‎تر با میوه‎ها و خواص بی‎نظیر آن‎ها آشنا شویم تا بدین ترتیب بتوانیم کیفیت زندگی خود را بالاتر ببریم و شاداب و سرحال باشیم.

خوراک اصلی انسان چیست؟

بزرگ‎ترین مسأله‎ای که در غذاشناسی با آن مواجه هستیم خوراک اصلی و حقیقی ماست.

زیرا بشر امروز همه چیز می‎خورد بدون آن‎که توجه داشته باشد ساختمان بدن او با چه نوع غذایی تناسب دارد.

این سایت به زودی به یکی از 20 سایت برتر کشور تبدیل خواهد شد

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *